-Bilim ve Hikmet: Yalın Ayak Toprakta Yürümenin Faydaları Kanıtlandı
Modern bilim, kadim bir tavsiyeyi bir kez daha doğruladı. Son yapılan bilimsel bir çalışma, yalın ayak toprakta yürümenin insan sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini somut biçimde ortaya koydu. Deney, insan vücudunun doğayla kurduğu fiziksel bağın dolaşım sistemi üzerindeki etkisini ölçmek üzere gerçekleştirildi.
-Deneyin Detayları
Bilim insanları, katılımcılardan iki farklı zamanda kan örneği aldı. İlk örnek, bireyler yalın ayak yürümeden önce, doğal bir hâlde toplandı. Daha sonra, katılımcılar yalın ayak bir alanda yaklaşık 10 dakika boyunca yürüdü. İkinci kan örneği ise bu yürüyüşten hemen sonra alındı.
Analiz sonuçları, yalın ayak toprakta yürümenin kan akışını doğrudan etkilediğini gösterdi. İlk örnekte kan akışının daha yavaş olduğu, ancak yürüyüş sonrası alınan kan örneğinde akışın belirgin bir şekilde hızlandığı ve daha sağlıklı olduğu gözlemlendi. Bu değişim, dolaşım sisteminin iyileşmesi, vücut hücrelerinin oksijenlenmesinin artması ve daha dengeli bir kan dolaşımı olarak yorumlandı.
-Toprakla Temas ve Sağlık
Bilim dünyasında “topraklanma” olarak bilinen bu uygulama, vücudun toprakla fiziksel temas kurarak doğal elektrik yüklerini dengelemesi prensibine dayanıyor. Günümüzde insanlar, yoğun bir şekilde sentetik malzemelerle kaplı zeminlerde ayakkabılarla hareket ettiğinden, vücudun doğal toprakla teması neredeyse tamamen kesiliyor. Bu durum, modern hayatın neden olduğu kronik stres ve dolaşım bozukluklarına katkıda bulunabiliyor.
Toprakla temasta, vücuttaki serbest radikallerin ve zararlı elektriksel yüklerin dengelendiği, bu sayede bağışıklık sisteminin güçlendiği bilimsel çalışmalarla destekleniyor. Yalın ayak yürüyüşün stres seviyelerini düşürdüğü, uyku düzenini iyileştirdiği ve genel bir rahatlama sağladığı da belirtiliyor.
-Asırlık Bir Tavsiye: Hz. Muhammed’in Öğüdü
Bu bilimsel bulgular, İslam peygamberi Hz. Muhammed’in (S.A.V.) 1400 yıl önceki bir tavsiyesini hatırlatıyor. Hadis-i şeriflerde Peygamber Efendimiz, “Ara sıra yalın ayak toprakta yürüyün” diyerek, insan sağlığı için faydalı bir davranışın altını çizmişti.
İslam’da bedenin ruhla bir bütün olduğu ve sağlıklı bir bedenin ibadetlerdeki önemine dair öğütler sıkça yer alır. Bu bağlamda Hz. Muhammed’in bu tavsiyesi, doğayla uyumlu bir yaşamın sağlık üzerindeki olumlu etkilerini anlamış olmasının bir göstergesi olarak yorumlanabilir.
-Bilim ve Hikmet Buluşuyor
Günümüz dünyasında teknolojinin insan yaşamına olumlu katkıları yadsınamazken, bu tür doğal uygulamalar modern tıbbın göz ardı edemediği bir alan hâline geliyor. Bilimin kadim öğretilerle örtüştüğü bu noktada, toprakla temas gibi basit bir davranışın bile insan sağlığını ne kadar derinlemesine etkileyebileceği bir kez daha görülüyor.
Bu deney, hem bilimsel hem de manevi boyutlarıyla insanların sağlıklı bir yaşam sürmeleri için doğaya dönüşün önemini vurguluyor. Peygamber Efendimizin bu konudaki tavsiyesinin bilimsel verilerle desteklenmesi, modern insanın doğa ile uyumlu bir yaşam sürmesi gerektiğini gösteren çarpıcı bir örnek olarak karşımıza çıkıyor.
İşte 1400 yıl önce söylenen hadis-i şerif'i tasdik eden deney videosu;
-İlahiyatçı yazar ve vaiz Nureddin Yıldız hoca'dan hadis-i şerif'in açıklaması
İlahiyatçı yazar ve vaiz Nureddin Yıldız hoca, hadis-i şerif'te "yalın ayak yürümenin, neye iyi geleceğini bilmediğini ancak Resulullah (sav) efendimizin sözünün bir hikmeti olduğunu ve dinlenmesinin faideli olacağını" belirtiyor
