Canan Karatay'dan oruç tutacaklara uyarı!

Çaya tereyağı koymanın damak tadına uymadığını ifade eden vatandaşlara hak verdiğini söyleyen Karatay, "İçenler içebilir diye söylüyorum, sadece şekerin koyulmasına karşı olduğumu net ifade ediyorum. Yağlar gliserin yangınını söndürün. Ancak damak tadı önemlidir, alışkanlık önemlidir. Büyüklerimiz bu şekilde içerlerdi içilemeyecek bir şey değildir." diye konuştu

Canan Karatay'dan oruç tutacaklara uyarı!

Prof. Dr. Canan Karatay, geçtiğimiz günlerde Kocaeli Kitap Fuarı'nda yaptığı konuşmalarıyla tekrar gündeme geldi. Prof. Dr. Canan Karatay, yemekten sonra içilen çayın içerisine şeker yerine tereyağı atılmasını önerdi. Vatandaşların yoğun ilgi gösterdiği söyleşide Prof. Dr. Canan Karatay, şekersiz içecek adı altında insanların kandırıldığını söyleyerek, "Enerji içecekleri ve 'Şekersiz' diye aldığımız içecekleri içerken yapay tatlandırıcı ile 'Şekersiz' diye kandırılıyoruz. " dedi. Karatay yaklaşan Ramazan ayında oruç tutacak vatandaşlara da uyarılarda bulundu. İşte Canan Karatay'ın Ramazan'da beslenme uyarıları...

Prof. Dr. Canan Karatay, geçtiğimiz günlerde Kocaeli Kitap Fuarı'nda yaptığı konuşmalarıyla tekrar gündeme geldi. Prof. Dr. Canan Karatay, yemekten sonra içilen çayın içerisine şeker yerine tereyağı atılmasını önerdi. Vatandaşların yoğun ilgi gösterdiği söyleşide Prof. Dr. Canan Karatay, şekersiz içecek adı altında insanların kandırıldığını söyleyerek, "Enerji içecekleri ve 'Şekersiz' diye aldığımız içecekleri içerken yapay tatlandırıcı ile 'Şekersiz' diye kandırılıyoruz. " dedi. Karatay yaklaşan Ramazan ayında oruç tutacak vatandaşlara da uyarılarda bulundu. İşte Canan Karatay'ın Ramazan'da beslenme uyarıları...

Gebelik döneminde yapılan şeker yüklemesinin zararlarını anlatan Prof. Dr. Canan Karatay, "Gebelik şekeri tehlikeli. Onun için gebe kalmadan önce tedbir alınması lazım. Ben onu anlatıyorum. Gebe kaldıktan sonra 6 ay bekleyip, ondan sonra şeker yüklemek tehlikeli. Bunu bir gebeye yapmaya hakkınız yok. Gebelik bir annenin, bir babanın en mutlu zamanı, en mutlu süresidir. Bu sırada anneye eziyet çektirmeye hiçbir zaman hakkımız yok. Bir kutu mısır şurubu, yani kola, içildiği zaman şeker hastalığı riskini yüzde 22 oranında arttırdığı, kalp hastalığı riskini yüzde 30 arttırdığı, 2012'de ve 2014'te en önemli mecmualarda gösterildi. Bana gelen gencecik çocuklar var. Sadece günde 1 litre, 2 litre kola tüketiyorlar. Lolipop dediğimiz çocuklara verdiğimiz bir şekere börtü böcek dokunmuyor.

Çaya tereyağı koymanın damak tadına uymadığını ifade eden vatandaşlara hak verdiğini söyleyen Karatay, "İçenler içebilir diye söylüyorum, sadece şekerin koyulmasına karşı olduğumu net ifade ediyorum. Yağlar gliserin yangınını söndürün. Ancak damak tadı önemlidir, alışkanlık önemlidir. Büyüklerimiz bu şekilde içerlerdi içilemeyecek bir şey değildir." diye konuştu.

Canan Karatay'dan Ramazan'da beslenme önerisi

Katıldığı bir televizyon programında soruları yanıtlayan Karatay Ramazan ayında oruç tutacak olanlara da beslenme önerisinde bulundu. Oruç tutacak olanlara uyarılar yaptı. Karatay, "Sıvı çok önemli. Sıcak ve uzun günler. Karatay beslenme tarzında zaten 2 öğün beslenmek öneriliyor. İbni Sina da bunu tavsiye ederdi, Hz. Muhammed de iki öğün beslenirdi. Susuzluk için şimdiden vücudu sulandırmaya başlamak lazım. Uzun ve sıcak günlerde susuz kalınmamalı. İftarda da uzun süre açlıktan sonra tabak tabak yemek yenmemeli. Sıvı ile iftar açılmalı. Paça çorbası, kemik suyu, hafif kahvaltı veya bol tereyağlı yumurtayla ve daha sonra hafif bir yemek ile iftar edilebilir. İftar sofralarında şekerli ve gazlı içecekler içilmemeli." önerilerinde bulundu.

YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner5